あなたがあなたを認めることが復縁に繋がる - 元カノと復縁する方法

あなたがあなたを認めることが復縁に繋がる

あなたは次のうちどれでしょうか？

１．自分にも他人にも甘い

２．自分に甘く、他人に厳しい

３．自分に厳しく、他人に甘い

４．自分にも他人にも厳しい

私は、自分が２でないことを祈っています(笑)

さて、最近ご相談を拝見していると４の方が多いような気がします。

自分に厳しく、他人にも厳しい。

ある意味、バランスは取れていますね(笑)

笑っている場合ではありません。

というのも、ここがあなたの復縁をややこしくしている原因であることも
多いと感じています。

お付き合いの最中から、相手に対して厳しいため、要求することが
増えてしまいます。

そして、自分に厳しいため、要求してしまう自分に辟易としてしまいます。

そんなことを繰り返していくうちに、相手が疲れて別れを切り出します。

今度は自分に対して猛烈に反省をするのですが、
自分に厳しいため、反省から前に進みません。

また相手に対しても厳しいため、やはり要求するハードルも高いのです。

例えばメールを送って返事が１週間後だった場合。

当然それでも返事があれば嬉しいのですが、それよりもっと大きな
印象として、「そんなにも返事が遅れるなんて、愛情が薄いんだ。」
となります。

そこから派生して「自分のメールの内容が良くなかったのかな？」と
自分チェックが始まります。

確かに、反省や分析は必要です。

しかし、いつもその攻撃先が自分にあると、あなたは疲れませんか？

相手を疑っても、余計に自信を失い自分が嫌になりませんか？

そのような方は、もっと自分にも他人にも寛容になることが
大切だと思います。

あなたが、あなたのことを認められる人間で無ければ、おそらく
相手のことも認められないと思うのです。

まずは誰よりもあなたが、自分を認めてあげること。

今の自分ときちんと向き合い、自分の良い所悪い所を冷静に見る。
どちらも自分の一部ですし、悪い所を改善したいと思うのであれば
そのために動くこと。

そして動いたことに対して、自分を頑張ったと褒めて上げること。

ほんの些細なことでも良いのです。

それを積み重ねていくうちに、あなたは自分に対しても正しい評価が
できるでしょうし、相手に対しても厳しすぎる目を向けることも
なくなってくると思います。

相手からすれば、その心の余裕があなたを魅力的に見せると
思うのです。

また、ご相談を拝見していると、『隠れ批評家』の方も
いらっしゃいます。

例えば、自分はこんなにも相手の非に対して目をつぶってきたのに
自分は寛容なのに、相手は自分の非を責める、と思っているケース。

これは、本当に寛容でしょうか。

相手を非難しなかった、という点ではとても頑張ったと思います。

しかしそこで、あなたにストレスが溜まりませんでしたか？

そして、あなたが目をつぶった事柄はそんなにもストレスが溜まる
ほど重大な出来事だったのでしょうか。

意外と些細なことである場合も多いです。

連絡が遅れたとか、メールの返事を寝てしまって返さなかったなど。

そこで相手にそのことを非難せず、耐えた。
自分は寛容だ。

この結論は少し乱暴ですね。

本心を考えれば、立派に「相手に厳しいタイプ」と言えます。

ただ、「相手の非については頑張っても目をつぶれない！」と
思う方もいらっしゃるでしょう。

しかし、その大切な相手を失った今、どうでしょうか。

おそらく目をつぶれないほどのことであれば、復縁自体を望まない
と思います。

「今ならそんなことで怒ったりしないのに」ときっと思っていることと
思います。

であれば、あなたは目をつぶることは出来るのです。

そして、相手を許すことも出来ます。

きっと別れを経験したことで、あなたが成長したからでしょう。

目の前に別れが訪れたからこそ、相手のことを真剣に考えることが
できたため、あなたが寛容になれた瞬間だと思います。

こんな風に、別れという状態を経験しただけでも、十分にあなたには
成長があったといえます。

話がややこしくなってきたので、結論を言うと

あなたがあなたを認め、相手も認めることができれば、復縁は
スムーズに進むことでしょう。

悲しい、辛い、という心境から動かなくては前には進みません。

今の自分を認めてあげて、余裕を持ってください。

そんな心の余裕を持って、きちんと復縁のための行動を取るなら
きっとあなたの復縁も叶うことと思います。

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あなたの復縁までの指針が見つかるでしょう。

新しい恋だけが前向きだとは思いません。

望む相手とお付き合いが出来ることが、一番の幸せだと思います。
ぜひ、参考にしてみて下さいね。

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